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따끈따끈! 신착 전자책

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  • 1
  • 12주 체지방 다이어트
  • SMART
    [가정과생활] 12주 체지방 다이어트
    오상우저 | 헬스조선 | 20110914
    체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!



    요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 55, 누적 예약:1
  • 2
  • 101가지 단주 이야기
  • SMART
    [가정과생활] 101가지 단주 이야기
    다사랑 중독 연구소 | 신정 |
    술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 30, 누적 예약:0
  • 3
  • 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일
  • SMART
    [가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일
    헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20110518
    운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
    운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
    방법을 알려주는 나도
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 21, 누적 예약:1
  • 4
  • 10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일
  • SMART
    [가정과생활] 10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일
    오묘댁 저 | 예올 | 20180808
    이 책의 내용은 어느 날 갑자기 찾아온 심각한 체력저하로 인해 스스로는 일상생활이 불가능할 정도로 힘든 상황을 겪고 있었지만 병원 검사결과에서는 특별한 병명을 찾지 못하여 홀로 힘들었던 시기의 일기와 같다. 특별히 ...
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  • 5
  • 늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간
  • SMART
    [가정과생활] 늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간
    최아룡 저 | 메디치미디어 | 20130215
    최아룡 요가 치유 에세이
    나를 만나고, 나를 사랑하고, 나를 치유하다

    우리는 상처를 드러내는 데 취약하다. 깊숙이 숨겨 왔던 약한 모습을 보이는 것만 같아서, 더 큰 상처를 받고 쓰러질까봐, 그래서...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 9, 누적 예약:0