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한방으로 해결하는 셀프피부건강법 1
이은미 저 | 온베스트
- 2012-05-10
- ePub
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<책소개> 계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다. 언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안미녀를 꿈꾸는 모든 여성들의 Must have item이다. 얼굴은 건강상태를 비추는 거울이라고 말하는 여성 한의원 이은미 원장이 집필한 이 책은 단순한 피부관리 노하우가 아닌 다양한 임상경험과 사례연구를 통해 검증된 체질 유형별 피부관리 비법과 Tip을 제공한다. 이제 모 CF 속 카피처럼 피부, 속부터 채우자. 하루 5분, 한방으로 해결하는 셀프피부건강법에 그 해답이 있다. <저자소개> ‘여성의, 여성을 위한, 여성에 의한 여성한의학’ 여성전문 한의학박사 이은미 원장 경희대학교 한의과대학 졸업 후, 동 대학원에서 한방부인과 석∙박사학위를 취득했고 서울대 보건대학원에서 보건의료정책 최고관리자 과정을 이수했다. 경희대학교 한의학대학 겸임교수, 보건복지부 옴부즈맨, 대한한방피부미용학회 초대회장, 대한여한의사회 회장을 역임했으며, 현재 한방여성건강연구소 소장, (사)한방의료관광협회 이사장 등의 직책을 맡고 있다. 12년간 서울 목동에서 ‘내외한의원’을 운영해 오다 2000년, ‘여성의, 여성에 의한, 여성을 위한 여성한의학’을 테마로 본격적인 여성전문한의원인 ‘이은미여성한의원’을 강남에 개원했으며, 2009년 명동에 ’이은미내추럴한의원‘을 개원하여 우리나라 여성뿐만 아니라 일본, 중국 등 외국 여성들의 ‘건강한 아름다움’을 위하여 최선을 다하고 있다. KBS TV '아침마당‘, MBC TV '토크쇼 임성훈과 함께’, SBS TV ‘모닝와이드’, ‘여자가 좋다’, EBS ‘삼색토크’등 각종 TV프로그램에 출연하고, 각 신문과 잡지 등에 건강칼럼을 기고하여 한방상식의 대중화에도 앞장서고 있다. 저서로는 ‘솔직한 여자가 사랑도 잘한다’, ‘셀프 피부건강법’, ‘나를 사랑할 줄 아는 여자’, ‘한방다이어트’, ‘모자라는 탈모책’, ‘셀프 한방성형’, ‘허브우먼’ 등이 있으며 앞으로도 ‘여성 한의학’을 통해 이 땅의 모든 여성들에게 건강하고 행복한 삶을 선사할 계획이다. 홈페이지 www.doctorlady.com 카페 http://cafe.daum.net/www.doctorlady.com 서울시 중구 충무로2가 65-5 이은미내추럴한의원 02-3446-1240
<목차>
1장. 피부미인의 좋은 습관 I
1) 하나, 피부 치료 함부로 하지 마라
2) 둘, 오장육부가 건강해야 피부도 맑아진다
3) 셋, 피부 트러블의 주범은 혈열(血熱)과 혈독(血毒)
2장. 피부미인 프로젝트: Secret I
1) 피부트러블 탐구생활 - 여드름의 모든 것
2) 쉿! 그녀의 나이는 비밀 - 기미의 모든 것
3) 시간아 멈추어다오 - 피부노화의 모든 것
<세부 목차>
1장. 피부미인의 좋은 습관 I
1) 하나, 피부 치료 함부로 하지 마라
2) 둘, 오장육부가 건강해야 피부도 맑아진다
3) 셋, 피부 트러블의 주범은 혈열(血熱)과 혈독(血毒)
2장. 피부미인 프로젝트: Secret I
1) 피부트러블 탐구생활 - 여드름의 모든 것
치솟는 열로 꽃피는 여드름
과열된 위장이 부른 때늦은 여드름
반복되는 생리통과 여드름의 함수관계
직장상사 때문에 찾아온 여드름
변비와 왕 여드름
2) 쉿! 그녀의 나이는 비밀 - 기미의 모든 것
젊은 나이에 웬 기미?
허약 체질 그녀의 기미
눈 밑과 광대뼈에 몰리는 기미
뱃속에는 아이가 자라고 얼굴에는 기미가 돋고
3) 시간아 멈추어다오 - 피부노화의 모든 것
20대에 시작되는 피부 노화
30대 후반부터 경계해야 할 갱년기 노화 피부
옛날엔 한 피부 했었는데
내 피부의 물이 말라간다
출산 후 부쩍 늙는 피부, 때를 놓치지 말자
웃음 잃은 얼굴이 쉽게 늙는다
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