ȸ¿ø ·Î±×ÀΠâ


  • µµ¼­°ü¿¡¼­ ·Î±×ÀÎ ÈÄ
    ÀÌ¿ë¹Ù¶ø´Ï´Ù.

·Î±×ÀÎ ¸Þ´º

µû²öµû²ö! ½ÅÂø ÀüÀÚÃ¥

´õº¸±â

  • ¹é±¤
  • ¹é±¤
    ·»Á¶ ¹ÌÅ°È÷ÄÚ Àú/¾çÀ±¿Á ¿ª | ¸ð¸ð
ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ® ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©


SMART
 

½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ® ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©

±è´ÙÇØ(½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ®) Àú | ·ÎÁö

Ãâ°£ÀÏ
2019-12-19
ÆÄÀÏÇüÅÂ
PDF
¿ë·®
53 M
Áö¿ø ±â±â
PC ½º¸¶Æ®Æù ÅÂºí¸´PC
´ëÃâÇöȲ
º¸À¯2, ´ëÃâ0, ¿¹¾àÁß0
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼³Ä¡°¡ ¾ÈµÇ½Ã³ª¿ä? ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿ ¼³Ä¡
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

¡°°¨°¢ÀûÀÌ°í »õ·Î¿ö¼­, ´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ¡±

¡®½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ®¡¯ÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡
°í½º¶õÈ÷ ´ã±ä ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© 20°¡Áö


ÀÌÁ¦²¯ ¸Àº¸Áö ¸øÇß´ø Ưº°ÇÑ ¸À°ú °¨¼º °¡µæÇÑ ºñÁÖ¾óÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â ·¹½ÃÇÇ·Î À¯¸íÇÑ È«´ë º£ÀÌÅ· ½ºÆ©µð¿À ¡®½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ®¡¯ÀÇ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© ·¹½ÃÇǺÏÀÌ´Ù. Æ®·»µðÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢À» ¼±º¸ÀÌ´Â ±×³àÀÇ ¼ö¾÷Àº Å« Àα⸦ ¾òÀ¸¸ç ¿¬ÀÏ ¸¶°¨À» ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¹öÅÍ, ¼³ÅÁ, ´Þ°¿, ¹Ð°¡·ç. ³× °¡Áö ±âº» Àç·á¸¦ Åä´ë·Î, ¾î¶² ºÎÀç·á¸¦ ³Ö´ÂÁö ȤÀº ¾î¶² Á¦¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´ÂÁö¿¡ µû¶ó °¢±â ´Ù¸¥ ¸À°ú ½Ä°¨À» ³»´Â ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©. ÀÌ·¯ÇÑ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©ÀÇ ¸Å·ÂÀ» º¸´Ù dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ®¸¸ÀÇ ºñ¹ýÀ» ¸ðµÎ °ø°³ÇÑ´Ù.

ÇѽÄÀ» Àü°øÇÑ ÀúÀÚ´Â Çѱ¹ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ Àç·á³ª ¿ä¸®¿¡¼­ ¿µ°¨À» ¹Þ¾Æ, º£ÀÌÅ·¿¡ Ç¥ÇöÇÏ°íÀÚ Çß´Ù. ±× ´öºÐ¿¡ º£ÀÌÅ· ÀÛ¾÷¿¡¼­ Àý´ë ºüÁú ¼ö ¾ø´Â Ä£±ÙÇÑ Àç·áºÎÅÍ Æò¼Ò ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©¸¦ ±¸¿ï ¶§ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ³¸¼± Àç·á±îÁö ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ È°¿ëÇÑ »õ·Î¿î ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©°¡ ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ÀÇ¿ÜÀÇ Á¶ÇÕÀº ½Å¼±Çϸ鼭µµ °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» À̲ø¾î³½´Ù. ¶Ç ³Ê¹« ´ÞÁö ¾ÊÀº ·¹½ÃÇÇ ¹èÇÕÀ¸·Î, Àç·á º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î »ì¸° °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù.

¡º½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ® ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©¡» ¼Ó ¾¦ Äá°¡·ç Å©·³ºí ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ¹ÐũƼ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, Èæ´ç ij·¯¸á ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ½´Åç·» ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ¸Þ¹Ð °ù°¨ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ¸»Â÷ ÇѶóºÀ À§Äµµå ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ¾à¹ä ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, È£ÁöÂ÷ ÆÏ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ´õºí ¹Ù´Ò¶ó »ýÅ©¸² ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©, ¸¶ÁöÆÒ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© µî °¨°¢ÀûÀÌ°í »õ·Î¿ö¼­, ´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ 20°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÆîÃ帴 °Í¸¸À¸·Îµµ µû¶æÇÔÀÌ ÀüÇØÁö°í, ·¹½ÃÇǸ¦ º¸±â¸¸ Çصµ ²À ¸¸µé¾îº¸°í ½Í¾îÁú °ÍÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

´ëÇп¡¼­ ¿ä¸®¸¦ Àü°øÇÏ°í, ¹®µæ ¡®Ä«Æ並 Â÷·Áº¼±î¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î º£ÀÌÅ·À» ½ÃÀÛÇß´Ù. Ãë¹Ì·Î ½ÃÀÛÇÑ º£ÀÌÅ·ÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁ® º»°ÝÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ°íÀÚ ¸£ ²¿¸£µ¿ ºí·ç¿Í ½´Å©·¹¸¦ ¼ö·áÇß´Ù. ÇöÀç ¼­¿ï¿¡¼­ ÀÛÀº °ø¹æ ¡®½ºÀ§Æ®¸ð¸ÕÆ®¡¯¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

³×À̹ö ºí·Î±× /againgain8
ÀνºÅ¸±×·¥ @sweet_moment__

¸ñÂ÷

PART1. BASIC

01 ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©¿¡ ´ëÇÏ¿©
02 Àç·á
03 µµ±¸
04 Ʋ ÁغñÇϱâ
05 ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µå´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦¹ý
06 ´Ù¾çÇÑ Æ²À» ÀÌ¿ëÇØ ¹ÝÁ× ±Á±â
07 ¿¹»Ú°Ô Ç¥¸é ÅÍÆ®¸®±â

PART2. RECIPE

01 ¾¦ Äá°¡·ç Å©·³ºí ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
02 ´ÜÈ£¹Ú °ËÀº±ú Å©¸²Ä¡Áî ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
03 ¹ÐũƼ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
04 Èæ´ç ij·¯¸á ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
05 ÆÄ¿îµå ŸÅÊ ¿À Æä½´
06 ·¹¸ó ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
07 ºòÅ丮¾Æ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
08 ½´Åç·» ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
09 ¸Þ¹Ð °ù°¨ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
10 Æþ´ç ¿À ¼îÄݶó ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
11 ¸»Â÷ ÇѶóºÀ À§Äµµå ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
12 Æ÷·¹´©¾Æ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
13 ÇìÀÌÁñ³Ó ¹öÅÍ ¾Æ¸óµå ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
14 Ƽ¶ó¹Ì¼ö ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
15 Ä«¸Áº£¸£ »ç°ú ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
16 ¾à¹ä ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
17 ¿À¡¾î¸Ô¹° ¹«È­°ú ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
18 È£ÁöÂ÷ ÆÏ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
19 ´õºí ¹Ù´Ò¶ó »ýÅ©¸² ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©
20 ¸¶ÁöÆÒ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©

ÇÑÁÙ¼­Æò

  • 10
  • 8
  • 6
  • 4
  • 2

(ÇÑ±Û 40ÀÚÀ̳»)
¸®ºä¾²±â
ÇÑÁÙ ¼­Æò ¸®½ºÆ®
ÆòÁ¡ ÇÑÁÙ ¸®ºä ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Ãßõ¼ö

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.